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Ei-Schawarma

Ei-Schawarma

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
Kalorien
18.9
Protein
37.7
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 188.7 mg 62%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 37.7 mcg 188%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

42.6%
21.3%
36.1%
Fett: 127 cal (36.1%)
Protein: 75 cal (21.3%)
Kohlenhydrate: 150 cal (42.6%)

About Ei-Schawarma

Das Egg Shawarma ist eine köstliche und einzigartige Variante des traditionellen Lieblingsgerichts aus dem Nahen Osten. Dieses aromatische Gericht besteht aus perfekt gewürzten Rühreiern in warmem, weichem Pita-Brot, kombiniert mit lebendigen Gemüsesorten wie Tomaten und Gurken, und beträufelt mit cremiger Tahini-Sauce. Ursprünglich aus dem Herzen der Street-Food-Kultur stammend, bietet das Egg Shawarma proteinreiche Köstlichkeit in jedem Bissen. Mit seiner Fülle an Nährstoffen ist es eine gesunde Option, die ohne Kompromisse beim Geschmack zufriedenstellt. Perfekt für Frühstück, Mittagessen oder einen schnellen Snack, ist das Egg Shawarma eine köstliche Fusion, die Ihre Geschmacksknospen begeistern wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.