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Ei Wurst Kartoffel Käse

Ei Wurst Kartoffel Käse

Breakfast

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
23.5
Protein
17.6
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 235.3 mg 78%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 47.1 mcg 235%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.4%
21.9%
61.7%
Fett: 264 cal (61.7%)
Protein: 94 cal (21.9%)
Kohlenhydrate: 70 cal (16.4%)

About Ei Wurst Kartoffel Käse

Egg Sausage Potato Cheese ist ein köstliches, herzhaftes Gericht, das fluffige Eier, herzhaften Wurst, zarte Kartoffeln und cremigen Käse kombiniert. Diese tröstliche Mahlzeit stammt aus der klassischen Frühstücksküche und ist in vielen Kulturen beliebt. Reich an Protein aus den Eiern und Wurst sowie sättigenden Kohlenhydraten aus den Kartoffeln bietet es einen energiegeladenen Start in den Tag. Während es die Geschmacksnerven verwöhnt, fügt der Käse eine reiche Geschmacksebene hinzu. Genieße es in Maßen, da die Reichhaltigkeit nicht immer zu einer leichteren Ernährung passt, aber wenn du nach Trost suchst, ist Egg Sausage Potato Cheese die perfekte Wahl!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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