1 serving (250 grams) contains 330 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
330 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 3 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 220 mg | 73% | |
| Natrium | 670 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 13 g | 26% | |
| Vitamin D | 44 mcg | 220% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 200 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eiersalat-Wrap
Ei-Salat-Wrap ist eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit, die reich an Protein und Geschmack ist. Hergestellt mit cremigen, hartgekochten Eiern, gemischt mit knackigem Gemüse wie Sellerie und Zwiebeln, abgeschmeckt mit frischen Kräutern und einem Hauch von herzhafter Mayonnaise, alles fest in einer weichen Vollkorn-Tortilla eingewickelt. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Delikatessenküche stammend, ist dieser Wrap perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen geeignet. Da Ei als Hauptbestandteil dient, bietet er essentielle Nährstoffe und gesunde Fette, während das frische Gemüse Ballaststoffe und Knusprigkeit hinzufügt. Genießen Sie eine befriedigende, schuldgefühlfreie Mahlzeit unterwegs mit diesem köstlichen Twist eines klassischen Favoriten!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
