1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 347.0 mg | 115% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eiersalat mit Hähnchen
Der Egg Salad mit Huhn ist ein köstlich cremiges Gericht, das hart gekochte Eier, zartes Huhn und eine Mischung aus Mayonnaise und Senf für einen Geschmacksexplosion kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, hebt dieser Salat den traditionellen Eiersalat durch Zugabe von proteinreichem Hähnchen auf, was ihn zu einer befriedigenden Mahlzeit macht. Mit Vitaminen aus den Eiern und magerem Protein gefüllt, ist er eine nahrhafte Option für das Mittagessen oder einen Snack. Obwohl er reichhaltig und üppig ist, kann man ihn leichter machen, indem man griechischen Joghurt anstelle von Mayonnaise verwendet, was ihn sowohl schmackhaft als auch gesünder macht. Genießen Sie ihn auf Vollkornbrot oder auf einem frischen Salat für eine ausgewogene, vollständige Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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