1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 333.3 mg | 111% | |
| Natrium | 873.0 mg | 37% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eiersalat-Sandwich Vollkorn
Ei-Salat-Sandwich Vollkorn ist eine reizvolle Mischung aus cremigem, gewürztem Eiersalat, der zwischen zwei Scheiben von gesundem Vollkornbrot eingebettet ist. Dieses klassische Gericht kombiniert hart gekochte Eier mit Mayonnaise, Senf und frischen Kräutern und schafft eine reiche, herzhafte Füllung, die sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft ist. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche, ist es perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen leichten Snack. Das Vollkornbrot fügt Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe hinzu, was es zu einer gesünderen Wahl im Vergleich zu Weißbrot macht. Genießen Sie den köstlichen Geschmack und nähren Sie Ihren Körper mit diesem schuldfreien Klassiker!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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