Eiersalat-Sandwich Weizenbrot

Eiersalat-Sandwich Weizenbrot

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
23.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
31.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.7 g 40%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 317.5 mg 105%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 7.9 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 63.5 mcg 317%
Calcium 127.0 mg 9%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

33.4%
16.7%
50.0%
Fett: 285 cal (50.0%)
Protein: 95 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 190 cal (33.4%)

About Eiersalat-Sandwich Weizenbrot

Egg Salad Sandwich Wheat Bread ist eine köstliche Mischung aus cremigem, gewürztem Eiersalat, eingebettet zwischen zwei Scheiben gesundem Weizenbrot. Dieses klassische Gericht hat seine Wurzeln in der amerikanischen Küche, wo es oft als zufriedenstellendes Mittagessen oder Snack genossen wird. Hergestellt mit hartgekochten Eiern, Mayonnaise und einem Hauch von Senf, ist es ein schmackhafter Leckerbissen, der einen Proteinschub liefert. Das Vollkornbrot enthält Ballaststoffe, was es im Vergleich zu Weißbrot zu einer gesünderen Wahl macht. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit ist es sowohl tröstlich als auch nahrhaft und bietet mit jedem Bissen eine Balance aus Aromen!