1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 16.6 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
624 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.8 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 8.5 g | 42% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 17.3 g | ||
| Cholesterin | 492 mg | 164% | |
| Natrium | 986.4 mg | 42% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 24.0 g | 48% | |
| Vitamin D | 115.2 mcg | 576% | |
| Calcium | 235.2 mg | 18% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 261.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eiersalat-Sandwich auf Weißbrot
Das Egg Salad Sandwich auf Weiß ist ein klassisches Comfort-Food. Hergestellt mit cremiger Mayonnaise, hart gekochten Eiern, einem Hauch von Senf und knusprigem Sellerie, ist diese köstliche Füllung zwischen weichem, flauschigem Weißbrot gebettet. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, ist es seit Generationen ein beliebter Favorit zum Mittagessen. Obwohl reich an Eiweiß aus Eiern, kann dieses Sandwich aufgrund der Mayonnaise kalorienreicher sein. Es bietet jedoch essentielle Nährstoffe und kann einfach gesünder gemacht werden, indem man Griechischen Joghurt verwendet oder frische Kräuter hinzufügt. Perfekt für Picknicks oder schnelle Mahlzeiten, ist das Egg Salad Sandwich auf Weiß eine reizvolle Mischung aus Aromen und Texturen, die nie aus der Mode kommt.
