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Eiersalat Schüssel und Korb

Eiersalat Schüssel und Korb

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
Kalorien
14.2
Protein
18.9
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 188.7 mg 62%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 37.7 mcg 188%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

21.9%
16.5%
61.6%
Fett: 212 cal (61.6%)
Protein: 56 cal (16.5%)
Kohlenhydrate: 75 cal (21.9%)

About Eiersalat Schüssel und Korb

Eiersalatschüssel und -körbchen ist ein köstliches Fusiongericht, das cremigen, gewürzten Eiersalat in einem knusprigen, essbaren Körbchen serviert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, enthält dieses Gericht hart gekochte Eier, die mit frischen Kräutern, einem Hauch Senf und einem Klecks Mayonnaise für die perfekte Würze gemischt sind. Reich an Protein ist es eine nahrhafte Option, die Ihren Tag beflügelt, während der Salat und das Gemüse einen erfrischenden Knusper hinzufügen. Genießen Sie es als leichte Mahlzeit oder als befriedigenden Snack und lernen Sie dabei eine Vielzahl von Aromen und Texturen in jedem Bissen kennen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.