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Frühlingsrollen

Frühlingsrollen

Appetizer

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
555.6
Kalorien
16.7
Protein
66.7
Kohlenhydrate
27.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 27.8 g 35%
Gesättigtes Fett 5.6 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 27.8 mg 9%
Natrium 1111.1 mg 48%
Gesamtkohlenhydrate 66.7 g 24%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 5.6 g
Protein 16.7 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 277.8 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.7%
11.4%
42.9%
Fett: 250 cal (42.9%)
Protein: 66 cal (11.4%)
Kohlenhydrate: 266 cal (45.7%)

About Frühlingsrollen

Frühlingsrollen sind eine köstliche und knusprige chinesische Delikatesse, die typischerweise mit einer herzhaften Mischung aus Gemüse wie Kohl, Karotten und Zwiebeln gefüllt ist, oft kombiniert mit Proteinen wie Schweinefleisch, Garnelen oder Hähnchen. In eine dünne, knusprige Hülle gewickelt und perfekt frittiert, bieten sie mit jedem Bissen einen zufriedenstellenden Knusper. Obwohl sie aufgrund des Frittierens kalorien- und fettreich sein können, können Sie für eine gesündere Variante auf gebackene Versionen zurückgreifen. Perfekt als Vorspeise oder Snack bringen Frühlingsrollen einen Hauch von Geschmack und die Aromen der asiatischen Küche an Ihren Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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