1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.5 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 354.9 mg | 118% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 118.3 mcg | 591% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 354.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eierrogen-Salat
Eierrogen-Salat ist eine entzückende Mischung aus frischen Aromen und Texturen, bestehend aus cremiger Mayonnaise, würzigem Zitronensaft und zartem Eierrogen, kombiniert mit knackigem Gemüse wie Sellerie und Paprika. Ursprünglich aus traditionellen Delikatessen stammend, bringt dieses Gericht einen Hauch von Küstenküche auf Ihren Tisch. Reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren ist es eine herzgesunde Wahl, die sowohl üppig als auch befriedigend ist. Egal ob auf einem frischen Grünbett oder als Aufstrich auf Toast serviert, Eierrogen-Salat ist ein Gourmetgenuss, der sich leicht zu jeder Tageszeit genießen lässt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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