Blog Research API Download App
Ei Speck

Ei Speck

Breakfast

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
425.9
Kalorien
28.4
Protein
2.4
Kohlenhydrate
33.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
425.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.1 g 42%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 899.0 mg 299%
Natrium 1419.5 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 189.3 mcg 946%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 283.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.3%
27.0%
70.7%
Fett: 297 cal (70.7%)
Protein: 113 cal (27.0%)
Kohlenhydrate: 9 cal (2.3%)

About Ei Speck

Ei-Rasher ist ein lebhaftes Fusion-Gericht, das aus dem Herzen der Frühstückskultur stammt. Es bietet perfekt gerührte Eier, die mit einer Mischung aus Gewürzen angereichert sind, typischerweise zusammen mit knusprig gebratenem Rasher-Speck für diese unwiderstehliche Geschmackskombination serviert werden. Dieses Gericht

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.