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Ei Puff

Ei Puff

Fast Food

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
12.6
Protein
31.5
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 157.7 mg 52%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 157.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

32.3%
12.9%
54.7%
Fett: 213 cal (54.7%)
Protein: 50 cal (12.9%)
Kohlenhydrate: 126 cal (32.3%)

About Ei Puff

Egg Puff ist ein köstliches und blättriges Gebäck, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus gewürzten Eiern, Zwiebeln und Kräutern. Ursprünglich aus der lebendigen Straßenessensszene Indiens stammend, bietet dieser delightful Snack eine perfekte Mischung aus Texturen und Aromen. Während er reich an Protein aus den Eiern ist, ist das Gebäck buttrig und genussvoll, wodurch er am besten in Maßen genossen wird. Egal, ob Sie ihn zum Frühstück, als schnellen Snack oder als Party-Häppchen genießen, Egg Puff wird sicherlich Ihre Gelüste stillen und Ihre Geschm

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.