1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei-Kartoffelkuchen
Eier-Kartoffel-Pastete ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das fluffige Eier und zarte Kartoffeln vereint, die alle in einer goldenen, blättrigen Kruste eingewickelt sind. Ursprünglich aus der traditionellen Hausmannskost stammend, verkörpert diese Pastete Komfort aus verschiedenen Küchen, der oft zum Frühstück oder Brunch genossen wird. Reich an Protein aus den Eiern und essentiellen Nährstoffen aus den Kartoffeln, bietet es eine befriedigende Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch füllend ist. Obwohl sie üppig ist, können Sie sie aufwerten, indem Sie Vollkornkrusten verwenden oder frisches Gemüse hinzufügen. Perfekt für jeden Anlass ist Eier-Kartoffel-Pastete ein entzückender Weg, um Wärme an Ihren Tisch zu bringen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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