1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 94.3 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eierbrei
Egg Porridge ist ein tröstliches Gericht aus cremigem Reisbrei, verfeinert mit der Reichhaltigkeit von Eiern. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, zeichnet sich diese warme Schüssel durch seidig weich gekochte Eier aus, die in eine Basis aus Reis oder Congee eingerührt sind und so eine perfekte Mischung aus Geschmacksrichtungen und Texturen bieten. Vollgepackt mit Protein, versorgt es Sie mit Energie und Zufriedenheit, während es sanft zum Magen ist. Oft garniert mit Frühlingszwiebeln, Sesamöl und einem Hauch Sojasauce, ist Egg Porridge eine herzerwärmende Mahlzeit, die Körper und Seele nährt, perfekt für das Frühstück oder zu jeder Tageszeit!
