1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginen in Curry
Aubergine in Curry ist ein lebhaftes Gericht, das die Geschmacksknospen mit reichen Aromen und aromatischen Gewürzen verwöhnt. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, zeichnet sich dieses köstliche Curry durch zarte Auberginen aus, die in einer köstlichen Sauce aus Tomaten, Zwiebeln und einer Mischung von Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander geschmort werden. Reich an Nährstoffen ist die Aubergine kalorienarm und reich an Antioxidantien, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Ob mit Reis oder Naan serviert, Aubergine in Curry ist ein tröstliches und zufriedenstellendes vegetarisches Vergnügen, das Wärme an deinen Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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