1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginenbraten
Egg Plant Fry ist ein köstliches und knuspriges Gericht, das aus dem Herzen der indischen Küche stammt. Hergestellt aus frischen, lebendigen Auberginen, wird sie in einer Mischung aus aromatischen Gewürzen geschnitten und goldbraun gebraten. Reich an Antioxidantien und Ballaststoffen sind Auberginen eine hervorragende Vitaminquelle und dabei kalorienarm. Genießen Sie diese herzhafte Leckerei als Beilage oder Snack, wissend, dass es eine schmackhafte Möglichkeit ist, ohne Schuldgefühle zu genießen. Perfekt für diejenigen, die einen Hauch von Tradition mit gesunder Note suchen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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