1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.6 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginen-Curry
Egg Plant Curry ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht aus der indischen Küche. Dieses köstliche Curry beinhaltet zarte Auberginenwürfel, die in einer reichen und herzhaften Sauce aus Tomaten, Zwiebeln und einer Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma köcheln. Es ist nicht nur voller Geschmack, sondern auch reich an Nährstoffen, da Auberginen kalorienarm sind und reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien sind. Perfekt kombiniert mit Reis oder Fladenbrot, ist Egg Plant Curry sowohl tröstlich als auch gesund und daher eine beliebte Wahl für vegetarische Gerichte. Genießen Sie die Wärme und Fülle, die dieses Gericht an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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