1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.9 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 885.7 mg | 295% | |
| Natrium | 295.2 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.9 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 26.2 g | 52% | |
| Vitamin D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eierstücke
Eistücke sind köstliche, mundgerechte Happen aus echten Eiern, perfekt für jede Mahlzeit oder einen Snack. Aus verschiedenen Küchen stammend, können diese vielseitigen Stücke in alles von Frühstücksgerichten bis zu herzhaften Pfannengerichten genossen werden. Mit Protein und essentiellen Nährstoffen gefüllt, bieten Eistücke eine gesunde Option für diejenigen, die ihren Tag energiegeladen beginnen möchten. Obwohl sie oft als zufriedenstellender Genuss gelten, können Variationen mit frischem Gemüse ihren Nährwert noch weiter steigern. Ob gerührt, gebraten oder gebacken, Eistücke sind die erste Wahl für Geschmack und Bequemlichkeit!
