1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 189.3 mg | 63% | |
| Natrium | 394.3 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 31.5 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 189.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eierkuchen
Egg Pie ist ein köstliches Gebäck mit einem reichen, blättrigen Teig, gefüllt mit einer cremigen Mischung aus Eiern, Milch und Gewürzen. Ursprünglich von den Philippinen stammend, wird es oft als tröstlicher Snack oder Nachtisch genossen. Diese herzhafte Torte kombiniert die gesunde Güte von Eiern, die reich an Protein und essentiellen Nährstoffen sind und sie zu einer zufriedenstellenden Mahloption machen. Obwohl sie durch ihren buttrigen Teig verwöhnend sein kann, ist es ein vielseitiges Gericht, das mit zusätzlichem Gemüse oder Kräutern gesünder gemacht werden kann. Genießen Sie den Egg Pie warm und erleben Sie bei jedem Bissen einen Hauch philippinischer Tradition!
