1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei-Omelett Chapati
Ei-Omelette-Chapati ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die reichen Aromen der indischen Küche mit gesunden Zutaten kombiniert. Diese köstliche Mahlzeit bietet ein perfekt zubereitetes Omelette, hergestellt aus frischen Eiern, lebendigem Gemüse und aromatischen Gewürzen, alles umhüllt von einem warmen, weichen Chapati. Jeder Bissen bietet eine befriedigende Kombination aus Proteinen und Ballaststoffen und macht sie zu einer ausgezeichneten Wahl für Frühstück oder Mittagessen. Das Chapati ist eine gesündere Alternative zu Brot, da es essentielle Nährstoffe ohne zusätzliche Kalorien liefert. Genießen Sie diese köstliche, handliche Mahlzeit, die nicht nur lecker, sondern auch voller Gutes ist!
