1 serving (150 grams) contains 300 calories, 23.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 34.7 g | 44% | |
| Gesättigtes Fett | 15.8 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 473.2 mg | 157% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 36.3 g | 72% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eieromelette mit Lamm und Käse
Eieromelett mit Lamm und Käse ist eine herzhafte Freude, die luftige Eier mit zartem, gewürztem Lamm und cremigem, schmelzendem Käse kombiniert. Dieses Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert, wo herzhafte Aromen und gesunde Zutaten zusammenkommen. Das proteinreiche Lamm fügt eine befriedigende Tiefe hinzu, während der Käse eine cremige Textur einführt, die jeden Bissen unwiderstehlich macht. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, bietet dieses Omelett eine ausgewogene Mahlzeit, reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Perfekt für Frühstück oder Brunch ist es eine köstliche Möglichkeit, Ihren Tag mit einem Geschmacksexplosion zu beginnen!
