1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei Okany Curry
Ei Okany Curry ist ein geschmackvolles Gericht aus der reichen kulinarischen Tradition Südasiens. Dieses köstliche Curry enthält hartgekochte Eier, die in einer robusten Sauce aus duftenden Gewürzen, reifen Tomaten und cremiger Kokosmilch köcheln. Jeder Bissen bietet eine perfekte Balance von Schärfe und Cremigkeit, was es zu einem beliebten Trostessen macht. Mit Protein aus den Eiern ist es eine sättigende Mahlzeit, die den Hunger ohne übermäßige Kalorienzufuhr stillt. Während die Kokosmilch eine samtige Textur hinzufügt, ist es erwähnenswert, dass sie gesättigte Fette enthält. Ideal serviert mit gedämpftem Reis oder warmem Naan, ist Ei Okany Curry eine köstliche Möglichkeit, lebendige Aromen zu entdecken und gleichzeitig von seinen gesunden Vorteilen zu profitieren.
