1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eiernudeln mit Soße
Die Egg Noodles With Sauce sind ein köstliches Gericht, das weiche, zarte Eiernudeln in einer reichen, herzhaften Sauce präsentiert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, enthält diese vielseitige Mahlzeit oft Zutaten wie Sojasauce, Knoblauch und frisches Gemüse, die lebendige Aromen und Nährstoffe hinzufügen. Die Eiernudeln selbst sind eine großartige Protein- und Kohlenhydratquelle, die Energie für Ihren Tag liefert. Auch wenn die Sauce einen hohen Natriumgehalt haben kann, können Sie sie leicht gesünder machen, indem Sie Optionen mit wenig Natrium verwenden oder mehr Gemüse einarbeiten. Genießen Sie dieses tröstliche Gericht als schnelle Mahlzeit oder als befriedigende Beilage!
