1 serving (56 grams) contains 215 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 39.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
430.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.9 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.3 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 89.6 mg | 29% | |
| Natrium | 56 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 79.9 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 3.7 g | 13% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24.6 mg | 1% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 215.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohr Nudeln
Ei-Nudeln roh sind eine vielseitige Nudeloption aus einfachen Zutaten: angereichertes Weizenmehl, Eiern und Wasser. Mit Wurzeln in der asiatischen Küche, insbesondere in chinesischen und japanischen Gerichten, bieten diese Nudeln eine reiche, leicht zähe Textur, die jede Mahlzeit aufwertet. Nährstoffreich sind sie eine gute Protein- und Energiequelle und somit eine befriedigende Wahl. Obwohl sie oft in herzhaften Wokgerichten und Suppen genossen werden, ist Maßhalten wichtig, da sie reich an Kohlenhydraten sein können. Egal, ob Sie ein authentisches Nudelgericht zaubern oder neue kulinarische Horizonte erkunden, sind rohe Ei-Nudeln der perfekte Ausgangspunkt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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