1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 428.6 mg | 142% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier-Muffins mit Gemüse und Fleisch
Eier-Muffins mit Gemüse und Fleisch sind eine köstliche und nahrhafte Option, die perfekt für jede Tageszeit ist. Diese herzhaften Bissen kombinieren luftige Eier mit lebendigen Gemüsesorten wie Spinat, Paprika und Tomaten, zusammen mit proteinreichen Fleischsorten wie Putenwurst oder Schinken. Ursprünglich von beliebten Frühstücksgerichten stammend, sind sie auf verschiedene Geschmäcker und Vorlieben abgestimmt. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien, sind diese Muffins eine gesunde Wahl, arm an Kohlenhydraten und reich an Protein, was sie ideal für die Mahlzeitenvorbereitung oder zum Snacken unterwegs macht. Genießen Sie einen nahrhaften Bissen, der Ihren Tag anregt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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