1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.2 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.2 g | 36% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 360.6 mg | 120% | |
| Natrium | 721.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 36.1 g | 72% | |
| Vitamin D | 96.2 mcg | 481% | |
| Calcium | 120.2 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 480.8 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei-Muffins mit Spinat und Hähnchen
Die Egg Muffins mit Spinat und Hühnchen sind ein köstliches, nahrhaftes Gericht perfekt für Frühstück oder einen schnellen Snack. Mit Protein vom Hühnchen und beladen mit Vitaminen aus frischem Spinat, kombinieren diese Muffins das Gute der Eier mit einer herzhaften Wendung. Sie sind einfach zuzubereiten und somit eine großartige Ergänzung für das Meal Prep. Ohne hinzugefügte Konservierungsstoffe und mit minimalen Kohlenhydraten, sprechen sie gesundheitsbewusste Esser an und bieten einen Hauch von Geschmack. Genießen Sie diese schmackhaften Eimuffins als gesunde Möglichkeit, Ihren Tag zu beginnen oder Ihren Nachmittag zu versorgen!
