1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.2 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.2 g | 36% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 360.6 mg | 120% | |
| Natrium | 721.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 36.1 g | 72% | |
| Vitamin D | 96.2 mcg | 481% | |
| Calcium | 120.2 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 480.8 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei-Muffins mit Spinat und Hähnchen
Die Egg Muffins mit Spinat und Hühnchen sind ein köstliches, nahrhaftes Gericht perfekt für Frühstück oder einen schnellen Snack. Mit Protein vom Hühnchen und beladen mit Vitaminen aus frischem Spinat, kombinieren diese Muffins das Gute der Eier mit einer herzhaften Wendung. Sie sind einfach zuzubereiten und somit eine großartige Ergänzung für das Meal Prep. Ohne hinzugefügte Konservierungsstoffe und mit minimalen Kohlenhydraten, sprechen sie gesundheitsbewusste Esser an und bieten einen Hauch von Geschmack. Genießen Sie diese schmackhaften Eimuffins als gesunde Möglichkeit, Ihren Tag zu beginnen oder Ihren Nachmittag zu versorgen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
