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Ei-Muffins

Ei-Muffins

Breakfast

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
Kalorien
35.7
Protein
4.8
Kohlenhydrate
33.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.3 g 42%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 476.2 mg 158%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 95.2 mcg 476%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.2%
30.9%
64.9%
Fett: 299 cal (64.9%)
Protein: 142 cal (30.9%)
Kohlenhydrate: 19 cal (4.2%)

About Ei-Muffins

Ei-Muffins sind eine köstliche und vielseitige Frühstücksoption, die mit Protein und Geschmack gefüllt ist. Hergestellt mit gesunden Zutaten wie Eiern, gewürfeltem Gemüse und magerem Fleisch, können diese mundgerechten Leckerbissen an jeden Geschmack angepasst werden. Ursprünglich vom klassischen amerikanischen Frühstück stammend, bieten sie eine bequeme Möglichkeit, einen nahrhaften Start in den Tag zu genießen. Mit wenig Kohlenhydraten und vielen essenziellen Nährstoffen sind Ei-Muffins ideal für die Mahlzeitenvorbereitung und helfen Ihnen dabei, mit gesunder Ernährung auf Kurs zu bleiben. Genießen Sie sie frisch oder nehmen Sie sie unterwegs mit - eine perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.