1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.3 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 476.2 mg | 158% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Ei-Muffins sind eine köstliche und vielseitige Frühstücksoption, die mit Protein und Geschmack gefüllt ist. Hergestellt mit gesunden Zutaten wie Eiern, gewürfeltem Gemüse und magerem Fleisch, können diese mundgerechten Leckerbissen an jeden Geschmack angepasst werden. Ursprünglich vom klassischen amerikanischen Frühstück stammend, bieten sie eine bequeme Möglichkeit, einen nahrhaften Start in den Tag zu genießen. Mit wenig Kohlenhydraten und vielen essenziellen Nährstoffen sind Ei-Muffins ideal für die Mahlzeitenvorbereitung und helfen Ihnen dabei, mit gesunder Ernährung auf Kurs zu bleiben. Genießen Sie sie frisch oder nehmen Sie sie unterwegs mit - eine perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.