Ei Moajanat

Ei Moajanat

Breakfast

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
19.0
Protein
71.4
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 47.6 mcg 238%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

49.6%
13.2%
37.2%
Fett: 214 cal (37.2%)
Protein: 76 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 285 cal (49.6%)

About Ei Moajanat

Egg Moajanat ist ein köstliches Gericht aus dem Nahen Osten, das gewürzte Eier mit einer Mischung aus frischen Kräutern und Gemüse kombiniert. Oft als herzhaftes Frühstück oder zufriedenstellender Snack genossen, ist dieses Gericht reich an Protein und wichtigen Nährstoffen. Seine Herkunft liegt an den lebhaften Straßen Nordafrikas und des Levanten, wo Aromen und Texturen zum Leben erweckt werden. Die Kombination von Eiern mit frischen Zutaten macht es nicht nur schmackhaft, sondern auch eine nahrhafte Option, die Energie und Zufriedenheit bietet. Genießen Sie Egg Moajanat für eine köstliche und gesunde kulinarische Erfahrung!