1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.7 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 880.1 mg | 293% | |
| Natrium | 293.4 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.9 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 26.0 g | 52% | |
| Vitamin D | 194.0 mcg | 970% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 283.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei mittelgroß
Das Egg Medium ist eine köstliche kulinarische Kreation, die die reichen Aromen von frisch gelegten Eiern mit einer Mischung von lebendigem Gemüse und aromatischen Kräutern kombiniert. Ursprünglich aus einer Mischung von globalen Küchen stammend, ist es perfekt für Frühstück, Brunch oder jeden Moment, in dem Sie sich nach soul food sehnen. Mit Protein und essentiellen Nährstoffen gefüllt, ist dieses Gericht eine herzgesunde Option, die Ihren Tag belebt. Mit der Wahl zwischen üppigen Belägen oder leichteren, vegetarischen Variationen, balanciert das Egg Medium mühelos Geschmack und Ernährung und macht es zu einem vielseitigen Favoriten für alle. Genießen Sie das Gute in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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