1 serving (139 grams) contains 300 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
510.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.4 g | 26% | |
| Gesättigtes Fett | 8.5 g | 42% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 442.2 mg | 147% | |
| Natrium | 1241.5 mg | 53% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.0 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 5.1 g | ||
| Protein | 28.9 g | 57% | |
| Vitamin D | 68.0 mcg | 340% | |
| Calcium | 340.1 mg | 26% | |
| Eisen | 4.6 mg | 25% | |
| Kalium | 306.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei McMuffin
Der Egg McMuffin ist ein klassisches Frühstückssandwich, das ein perfekt zubereitetes Ei, eine Scheibe kanadischen Schinkens und eine Schicht geschmolzenen amerikanischen Käses zwischen zwei gerösteten englischen Muffinhälften bietet. Ursprünglich aus der Fast-Food-Frühstücksrevolution der 1970er Jahre stammend, kombiniert es Bequemlichkeit mit Köstlichkeit. Der Egg McMuffin liefert Protein für einen schwungvollen Start in den Tag, während seine ausgewogenen Zutaten ihn zu einer geschmackvollen Wahl ohne übermäßige Kalorien machen. Genieße einen zeitlosen Frühstücksfavoriten, der sowohl befriedigend als auch schnell ist, perfekt für geschäftige Morgen unterwegs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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