1 serving (100 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 428.6 mg | 142% | |
| Natrium | 1119.0 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 69.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei McMuffin ohne Butter ohne Schinken
Egg Mcmuffin No Butter No Ham ist eine nahrhafte Frühstücksoption, die ein perfekt gekochtes Ei zwischen den Hälften eines getoasteten englischen Muffins bietet. Ohne Butter oder Schinken bleibt dieses köstliche Gericht einfach und leicht. Ursprünglich aus der beliebten amerikanischen Fast-Food-Szene stammend, ist es eine schmackhafte Variante eines klassischen Favoriten. Diese Version ist kalorienarm und enthält wenig gesättigte Fette, was sie zu einer gesünderen Wahl für diejenigen macht, die fettärmere Optionen suchen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie einen sättigenden morgendlichen Schub mit dieser proteinreichen Mahlzeit, die perfekt für einen aktiven Lebensstil ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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