1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier-Mayonnaise-Sandwich
Ei-Mayonnaise-Sandwich ist ein köstlicher und klassischer Genuss, der cremige Mayonnaise mit hartgekochten Eiern vereint, zwischen zwei Scheiben frischem Brot. Ursprünglich aus dem Vereinigten Königreich stammend, ist dieses Sandwich ein vielseitiger Favorit, perfekt für das Mittagessen oder einen schnellen Snack. Die Kombination aus proteinreichen Eiern und sättigenden Fetten aus der Mayonnaise liefert eine ausgewogene Mahlzeit, während das Hinzufügen von Blattgemüse den ernährungsphysiologischen Wert erhöhen kann. Obwohl genussvoll, sollte es in Maßen genossen werden. Bereit, Ihre Geschmacksknospen zu verführen? Tauchen Sie ein in die einfache, aber köstliche Welt des Ei-Mayonnaise-Sandwich!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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