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Ei-Mayo-Weißbrot

Ei-Mayo-Weißbrot

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
Kalorien
19.0
Protein
47.6
Kohlenhydrate
31.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.7 g 40%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 317.5 mg 105%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 63.5 mcg 317%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

34.5%
13.8%
51.7%
Fett: 285 cal (51.7%)
Protein: 76 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 190 cal (34.5%)

About Ei-Mayo-Weißbrot

Egg Mayo White Bread ist ein köstliches und cremiges Sandwich, das die Reichhaltigkeit hartgekochter Eier und glatter Mayonnaise zwischen weichen, fluffigen Weißbrotscheiben vereint. Dieses klassische Gericht hat Wurzeln in der britischen Küche und wird oft zum Mittagessen oder als schmackhaftes Picknick genossen. Vollgepackt mit Protein aus den Eiern und gesunden Fetten aus der Mayonnaise, ist es eine befriedigende Option, wobei hier Moderation aufgrund des Kaloriengehalts wichtig ist. Ob als schneller Snack oder herzhaftes Mahl, Egg Mayo White Bread ist ein zeitloser Favorit, der Komfort und Geschmack in jeden Bissen bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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