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Ei-Mayonnaise-Aufstrich

Ei-Mayonnaise-Aufstrich

Breakfast

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 1.8 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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708.7
Kalorien
14.2
Protein
2.4
Kohlenhydrate
63.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
708.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 63.8 g 81%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 472.4 mg 157%
Natrium 944.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 47.2 mcg 236%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 118.1 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

1.5%
8.9%
89.6%
Fett: 574 cal (89.6%)
Protein: 56 cal (8.9%)
Kohlenhydrate: 9 cal (1.5%)

About Ei-Mayonnaise-Aufstrich

Das Egg Mayo Spread ist eine cremige, geschmackvolle Freude, die aus gekochten Eiern, Mayonnaise und einem Hauch von Senf für eine würzige Note hergestellt wird. Ursprünglich aus der klassischen britischen Küche stammend, kann dieser vielseitige Aufstrich Sandwiches, Toast oder sogar frische Salate aufwerten. Reich an Protein aus den Eiern, ist es eine befriedigende Wahl für eine schnelle Mahlzeit. Während die Mayonnaise Cremigkeit hinzufügt, achten Sie auf die Portionsgrößen für eine gesündere Option. Genießen Sie dieses reichhaltige, aber einfache Komfortessen, das einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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