1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 238.1 mg | 79% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei-Mayo-Sandwich mit Weizenbrot
Ei-Mayo-Sandwich mit Weizenbrot ist eine köstliche Abwandlung eines beliebten Klassikers. Bestehend aus cremiger Mayonnaise und perfekt gekochten Eiern, ist dieses Sandwich zwischen Scheiben nahrhaftem Weizenbrot eingebettet und bietet eine herzhafte und befriedigende Mahlzeit. Mit Wurzeln in der britischen Küche ist es eine beliebte Wahl für das Mittagessen oder einen schnellen Snack. Das Vollkornbrot fügt Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe hinzu, was es zu einer gesünderen Alternative zum weißen Brot macht. Vollgepackt mit Eiweiß aus den Eiern und dem Guten der Vollkornprodukte, trifft dieses Sandwich einen perfekten Ausgleich zwischen Geschmack und Ernährung. Genießen Sie es frisch und kosten Sie jeden Bissen aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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