1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 238.1 mg | 79% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei-Mayo-Sandwich mit Weizenbrot
Egg Mayo Sandwich mit Weizenbrot ist eine köstliche und nährstoffreiche Leckerei, perfekt für jede Mahlzeit. Gefüllt mit cremiger, geschmackvoller Mayonnaise gemischt mit hartgekochten Eiern, bietet dieses Sandwich eine reichhaltige Quelle an Protein und gesunden Fetten. Die Verwendung von Vollkornbrot verleiht eine gesunde Note und liefert Ballaststoffe zur Unterstützung der Verdauung. Ursprünglich aus der klassischen westlichen Küche stammend, ist es eine einfache, aber befriedigende Wahl, die Komfort und Geschmack an Ihren Tisch bringt. Genießen Sie es zum Mittagessen oder als Snack, wissend, dass Sie in einer ausgewogenen, herzhaften Option schwelgen, die in Sachen Geschmack keine Kompromisse eingeht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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