1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marinierte Auberginen
Eiermarinierte Auberginen sind ein köstliches Gericht aus der mediterranen Küche. Dieses lebhafte Rezept umfasst zarte Auberginen, die fachmännisch in einer herzhaften Marinade aus Eiern, Knoblauch, Olivenöl und frischen Kräutern eingelegt sind. Die cremige Textur der Eier verstärkt den reichen Geschmack der Auberginen und schafft eine köstliche Kombination. Reich an Antioxidantien und Vitaminen sind Auberginen kalorienarm und fördern die Herzgesundheit. Genießen Sie dieses Gericht als vielseitige Beilage oder Salat und fügen Sie Ihren Mahlzeiten einen Hauch Geschmack und Nährstoffe hinzu!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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