1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei Manchurian
Egg Manchurian ist ein köstliches Fusion-Gericht aus der indo-chinesischen Küche. Diese herzhafte Kreation umfasst zarte gekochte Eier, die in einer würzigen, säuerlichen Sauce aus Sojasauce, Knoblauch und Ingwer, ausbalanciert durch die Frische von Paprika und Zwiebeln, umhüllt sind. Heiß serviert, bietet es einen befriedigenden Geschmack in jedem Bissen. Während die Eier Protein und essentielle Nährstoffe hinzufügen, kann das Gericht aufgrund der verwendeten Saucen reich an Natrium sein. Perfekt als Snack oder Hauptgericht, wird Egg Manchurian Ihre Geschmacksnerven sicherlich erfreuen und eine einzigartige Wendung zu traditionellen Eiergerichten bieten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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