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Ei über einfach

Ei über einfach

Breakfast

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
425.9
Kalorien
28.4
Protein
2.4
Kohlenhydrate
33.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
425.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.1 g 42%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 875.4 mg 291%
Natrium 331.2 mg 14%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0.9 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 189.3 mcg 946%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 283.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.3%
27.0%
70.7%
Fett: 297 cal (70.7%)
Protein: 113 cal (27.0%)
Kohlenhydrate: 9 cal (2.3%)

About Ei über einfach

Die Egg Iver Easy ist ein köstliches und praktisches Gericht, das die reichen Aromen des traditionellen russischen Kaviars mit der Cremigkeit von Eiern verbindet. Hergestellt aus hochwertigem, nachhaltig bezogenem Fischrogen, bringt dieses Gericht einen Hauch von Luxus auf Ihren Tisch. Mit Omega-3-Fettsäuren und Protein gefüllt, unterstützt es die Herzgesundheit und bietet gleichzeitig ein einzigartiges kulinarisches Erlebnis. Perfekt für Brunch oder als vornehmer Appetithappen vereint Egg Iver Easy den köstlichen Geschmack des Meeres mit gesunden Zutaten und macht es zu einer schmackhaften und nahrhaften Wahl für jeden Anlass. Genießen Sie es auf Toast gestrichen oder mit frischem Gemüse für einen eleganten Twist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.