Ei-Hopper

Ei-Hopper

Breakfast

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
12.6
Protein
47.3
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 291.8 mg 97%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

60.9%
16.2%
22.9%
Fett: 71 cal (22.9%)
Protein: 50 cal (16.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (60.9%)

About Ei-Hopper

Egg Hopper ist ein köstliches Gericht, das aus Sri Lanka stammt und eine einzigartige Mischung aus Aromen und Texturen zeigt. Dieser schalenförmige Pfannkuchen, hergestellt aus fermentiertem Reismehl und Kokosmilch, umschließt ein perfekt gekochtes Ei in der Mitte. Jeder Bissen bietet ein wunderbares Gleichgewicht aus knusprigen Rändern und einem weichen, herzhaften Kern. Mit Protein aus dem Ei und reich an gesunden Fetten aus Kokosnuss ist der Egg Hopper sowohl köstlich als auch nahrhaft. Perfekt für das Frühstück oder als leichte Mahlzeit verkörpert er das Wesen von Comfort Food, bleibt aber auf der gesünderen Seite des Genusses. Entdecke den Geschmack von Sri Lanka mit jeder köstlichen Löffelportion!