1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 238.1 mg | 79% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei-Schinken-und-Käse-Toast
Der Egg Ham And Cheese Toast ist eine köstliche Frühstückskreation, die perfekt gekochte Eier, herzhaften Schinken und geschmolzenen Käse kombiniert, alles eingebettet auf einer Scheibe goldbraun geröstetem Brot. Dieses tröstliche Gericht ist inspiriert von klassischen Comfort Foods und vereint Elemente der amerikanischen und europäischen Küche. Reich an Protein aus den Eiern und Schinken, liefert es Energie, um Ihren Tag in Gang zu bringen. Während der Käse köstlichen Geschmack beiträgt, bringt er auch etwas Verwöhnung, also gönnen Sie ihm in Maßen. Mit frischen Kräutern oder Gemüse belegt, wird der Egg Ham And Cheese Toast nicht nur herzhaft, sondern auch etwas gesünder. Genießen Sie diese leckere Toastscheibe und tanken Sie morgens auf!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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