Ei gebratener Reis mit Jajang-Sauce

Ei gebratener Reis mit Jajang-Sauce

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
9.4
Protein
47.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.5 mg 31%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 15.7 mcg 78%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 157.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.8%
11.3%
31.9%
Fett: 106 cal (31.9%)
Protein: 37 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (56.8%)

About Ei gebratener Reis mit Jajang-Sauce

Der Egg Fried Rice With Jajang Sauce ist ein köstliches Fusion-Gericht, das die tröstlichen Aromen des klassischen chinesischen gebratenen Reis mit dem reichen, herzhaften Geschmack der koreanischen Jajang-Sauce kombiniert. Diese lebhafte Mahlzeit umfasst fluffigen Reis, der mit Eiern, Gemüse und einer köstlichen schwarzen Bohnensauce aus fermentierten Sojabohnen gebraten wird. Packed with protein from the eggs and nutrients from the veggies, it’s a satisfying option that balances taste and health. While the jajang sauce adds a touch of indulgence, the overall dish can be a nourishing choice, perfect for any time of day. Enjoy a bite of this delightful culinary blend!