1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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384.6
Kalorien
9.6
Protein
52.9
Kohlenhydrate
11.5
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (240.4g)
Kalorien |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.5 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 96.2 mg | 32% | |
| Natrium | 576.9 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 19.2 mcg | 96% | |
| Calcium | 38.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 144.2 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Kalorienquelle
About Ei gebratener Reis
Ei-gebratener Reis ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, verwurzelt in der asiatischen Küche und insbesondere in der chinesischen Küche beliebt. Diese farbenfrohe Platte präsentiert fluffigen, gedämpften Reis, der mit Rührei, frischem Gemüse wie Erbsen und Karotten und einer herzhaften Prise Sojasauce gebraten wird. Schnell zubereitet, ist es eine perfekte Mahlzeit für den Alltag. Obwohl es eine gute Quelle für Kohlenhydrate und Eiweiß bietet, kann der Gesund
