1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier Foo Young
Das Egg Fo Young ist ein köstliches und vielseitiges Gericht aus der chinesischen Küche, bekannt für sein fluffiges, goldenes Omelett gefüllt mit frischem Gemüse, Proteinen und oft Garnelen oder Huhn. Dieses köstliche Gericht umfasst typischerweise eine Mischung aus Sojasprossen, Erbsen und Frühlingszwiebeln, umhüllt von einem leicht gewürzten Teig aus Ei. Während das Egg Fo Young mit Proteinen und Nährstoffen aus dem Gemüse gefüllt ist, kann es je nach verwendetem Soße auch etwas mehr Natrium enthalten. Ob als Hauptgericht oder köstliche Beilage genossen, ist das Egg Fo Young ein befriedigender Weg, um die Aromen der Tradition zu genießen, während Sie eine nahrhafte Mahlzeit genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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