1 serving (120 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.0 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 50.0 mg | 16% | |
| Natrium | 900 mg | 39% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 100.0 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 10.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcium | 200.0 mg | 15% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei-Everything Bagel
Ei-Everything-Bagel ist ein köstlicher Frühstücksklassiker, der Tradition mit Geschmack verbindet. Dieser herzhafte Bagel kombiniert eine reichhaltige Mischung aus gerührten Eiern, Frischkäse und einer großzügigen Prise Everything-Gewürz, das mit Sesam, Mohn und getrockneten Zwiebeln angereichert ist. Ursprünglich aus der lebhaften Bagelszene New Yorks stammend, vereint er den Komfort klassischer Bagels mit dem proteinreichen Genuss von Eiern. Während er eine befriedigende Leckerei für Unterwegs ist, macht seine cremige Füllung ihn etwas verwöhnend. Genießen Sie ihn als herzhaften Start in den Tag oder als Snack zwischendurch, aber denken Sie daran, ihn mit reichlich frischem Obst und Gemüse für eine ausgewogene Ernährung auszugleichen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
