Eierkloß

Eierkloß

Appetizer

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 94.6 mcg 473%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

41.7%
20.9%
37.5%
Fett: 170 cal (37.5%)
Protein: 94 cal (20.9%)
Kohlenhydrate: 189 cal (41.7%)

About Eierkloß

Ei-Dumpling ist eine köstliche Fusion von Aromen, die zarte, luftige Eier in zarte Teighüllen packt. Dieses köstliche Gericht stammt aus der asiatischen Küche, wo es oft perfekt gedämpft wird, um seinen lebendigen Geschmack und die ernährungsphysiologischen Vorteile zu bewahren. Mit einer reichhaltigen Füllung, die Gemüse, Fleisch oder Meeresfrüchte enthalten kann, bietet Ei-Dumpling eine ausgewogene Mahlzeit. Vollgepackt mit Protein aus den Eiern und essentiellen Nährstoffen aus den Füllungen, ist es eine gesunde Wahl, wenn es in Maßen genossen wird. Gönnen Sie sich dieses herzhafte Vergnügen—perfekt als Snack oder eine befriedigende Mahlzeit!