1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 160.0 mg | 53% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei Dosa
Egg Dosa ist ein köstliches Gericht aus Südindien, das die Knusprigkeit eines traditionellen Dosas mit der Fülle von Eiern kombiniert. Dieses beliebte Straßenessen besteht aus einer dünnen, goldbraunen Crepe aus fermentiertem Reis- und Linsenteig, großzügig belegt mit einem perfekt gekochten Ei, gewürzt mit Gewürzen wie Kurkuma und Chilipulver. Es ist nicht nur köstlich, sondern steckt auch voller Proteine, was es zu einer sättigenden Option für jede Mahlzeit macht. Die Zugabe von Gemüse wie Zwiebeln und grünen Chilis sorgt für Frische und Knusprigkeit, während die Dosa-Basis glutenfrei und kalorienarm ist. Gönnen Sie sich Egg Dosa, wo Tradition auf Geschmack in jedem Bissen trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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