1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei Currysoße
Ei-Curry in Sauce ist ein köstliches und duftendes Gericht aus dem reichen Angebot der indischen Küche. Dieses herzhafte Curry enthält gekochte Eier, die in einer üppigen, gewürzten Sauce aus Tomaten, Zwiebeln und einer Mischung aus duftenden Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma sitzen. Es ist nicht nur geschmackvoll; es steckt voller Protein aus den Eiern und bietet essentielle Nährstoffe aus den Gewürzen und Tomaten. Während es eine tröstliche Verwöhnung ist, sollte man es aufgrund des Vorhandenseins von Öl und Sahne in einigen Rezepten in Maßen genießen. Egal ob mit Reis oder Brot serviert, Ei-Curry in Sauce ist eine befriedigende Mahlzeit, die die Seele wärmt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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