1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.7 g | 34% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 888.1 mg | 296% | |
| Natrium | 295.2 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.6 g | ||
| Protein | 31.0 g | 62% | |
| Vitamin D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eierbecher
Egg Cups sind köstliche, mundgerechte Leckereien, die Ihr Frühstück aufwerten. Hauptsächlich aus Eiern hergestellt, können diese Cups mit einer Vielzahl von frischem Gemüse, magerem Fleisch und verschiedenen Käsesorten gefüllt werden, was ihnen einen Frische- und Nährstoffkick verleiht. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, sind sie besonders beliebt in Brunch-Menüs auf der ganzen Welt. Reich an Proteinen und essentiellen Vitaminen sind Egg Cups eine gesunde Option, die leicht in eine ausgewogene Ernährung passen kann. Ihre Vielseitigkeit ermöglicht endlose Variationen, was jeden Cup zu einem einzigartigen kulinarischen Erlebnis macht. Genießen Sie einen gesunden Start in den Tag mit diesen köstlichen kleinen Wundern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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