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Eiercrepe

Eiercrepe

Breakfast

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
19.0
Protein
23.8
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 357.1 mg 119%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 95.2 mcg 476%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

27.8%
22.2%
50.0%
Fett: 171 cal (50.0%)
Protein: 76 cal (22.2%)
Kohlenhydrate: 95 cal (27.8%)

About Eiercrepe

Ei-Crepe ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das aus den lebendigen Straßen Asiens stammt. Aus einer feinen Mischung aus frischen Eiern hergestellt und oft gefüllt mit buntem Gemüse, herzhaften Fleischsorten oder aromatischen Kräutern, bieten diese Crepes bei jedem Bissen eine Explosion von Geschmack. Reich an Protein und Nährstoffen kann Ei-Crepe eine gesündere Wahl sein, wenn Sie es mit grünen Blättern und magerem Eiweiß beladen. Perfekt für Frühstück oder als Snack, sie kommen jedem Gaumen entgegen und bieten eine befriedigende und nahrhafte Mahlzeit. Gönnen Sie sich den köstlichen Geschmack von Ei-Crepe!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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